りげんどうの日々

冬至

2016年12月21日

12月21日は二十四節気でいうところの「冬至」です。

柚子湯に浸かるときっと体が温まると思います。
「ん」 のつく野菜を食べると運が上昇するともいわれていまして、
「にんじん」 「れんこん」 「大根」
よくいわれる「かぼちゃ」は「南瓜」(なんきん)からきているとか・・・

今日からランチメニューは南瓜をたっぷり使った南瓜のコロッケです♪

冬に突入し寒い日が続きます。
しっかりと栄養を摂り、風邪などひかないようお体ご自愛ください。

Re:gendoの食事が、そのお役に立てたら幸いです。

(イシイ)